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玉竹粉的功效與作用2010/03/22

玉竹，屬百合科植物。《神農本草經》列為上品之藥。李時珍說：“其葉光瑩像竹，其根長而多節，故有玉竹，地節諸名”。玉竹性味甘、平，無毒。多脂，柔潤可食，長于養陰，主要作用于脾胃，故久服不傷脾胃，主治肺陰虛所致的干咳少痰，咽舌燥和溫熱病后期，或因高燒耗傷津液而出現的津少口渴，食欲不振，胃部不適等癥。玉竹補而不膩，不寒不燥，故有補益五臟，滋養氣血，平補而潤，兼除風熱之功，有滋養鎮靜神經和強心的作用。適用于心悸、心絞痛。經現代醫學研究證實，玉竹還有降血糖作用，還有潤澤皮膚，消散皮膚慢性炎癥和治療跌傷扭傷的

魚腥草的功效與作用2010/03/20

功效：清熱解毒，利尿消腫。治肺炎，肺膿瘍，熱痢，瘧疾，水腫，淋病，白帶，癰腫，痔瘡，脫肛，濕疹，禿瘡，疥癬。作用：1、抗病原微生物作用，抑制金黃色葡萄球菌、流感桿菌、肺炎雙球菌。2、利尿作用，使毛細血管擴張，增加腎血流量及尿液分泌，所以也用于尿路感染的頻尿澀痛。3、增強免疫系統作用，提高慢性氣管炎患者白血球的吞噬作用。4、抗腫瘤作用，提高癌細胞中的CAMP而抑制艾氏腹水癌。藥用1、用于肺癰咳吐膿血及肺熱咳嗽，痰黃而稠等。前者，常與桔梗、蘆根、冬瓜仁等同用，以加強清熱解毒，消腫排膿作用；后者，常與

怎樣做白楊皮蜜丸2010/03/19

原料：冬瓜子仁250克，桃花200克，白楊皮100克，蜂蜜適量。制法：將冬瓜子仁、桃花、白楊皮搗爛，研成粉末，調勻，加入蜂蜜攪拌均勻，做成如荔枝大小的丸子，即可食用。特點：瓜子仁鮮香，桃花清香，蜂蜜甜潤。提示：冬瓜子烘干或炒熟，白楊皮烘干。功效：蜂蜜營養豐富，尤其含較多維生素B、D、E等補中益氣，豐肌澤膚。《神農本草經》說，“久服之，面如花色。”冬瓜子味甘，性寒。能清上焦肺部蘊熱和除下焦大腸熱積，還有排膿消腫作用。桃花、白楊皮，有清熱除濕作用。此丸子如能每日3次飯后食5丸，連服20日，即可祛斑增

雪蛤的功效與作用2010/03/19

雪蛤（又名林蛙）是生長于中國東北長白山林區的一種珍貴蛙種，由于其冬天在雪地下冬眠100多天，故稱“雪蛤”。雪蛤的神奇之處在于它*的生長環境和頑強的生命力。鐘毓靈秀的長白山賦予雪蛤天地之精華，嚴冬酷寒的自然環境造就雪蛤*的生命力。所以，雪蛤有自然界“生命力”之稱。每年的秋季，正是雪蛤儲存能量準備冬眠的時候，也是雪蛤生命力Z強之時，尤其是雌雪蛤的輸卵管（雪蛤膏）更是聚集了來年繁殖后代的所有營養，此時的雪蛤，其滋補功能更是。實際上，雪蛤作為養顏補品的功效已廣為人知。其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白

黃精的功效與作用2010/03/18

黃精，又名老虎姜、雞頭參。為百合科植物滇黃精（PolygonatumkingianumColl.etHemsl.）、黃精（PolygonatumsibiricumRed.）或多花黃精（PolygonatumcyrtonemaHua.）的干燥根莖。根據原植物和藥材性狀的差異，黃精可分為姜形黃精、雞頭黃精和大黃精三種。姜形黃精的原植物多花黃精，雞頭黃精的原植物為黃精，而大黃精（又名碟形黃精）的原植物為滇黃精。三者中以姜形黃精質量Z佳。1.抗病原微生物作用：體外試驗表明、黃精水提出液（1：320）對傷

核桃仁的功效與作用2010/03/17

核桃仁治便秘的偏方每天早飯前服用幾顆洗凈的核桃仁，或閑時服用，也可用豆漿一類滋補飲料沖服。久治不愈的便秘頑疾竟叫被小小核桃仁治好了，真是奇哉。據資料介紹，核桃仁含有脂肪油、蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素等成分，除了潤腸通便外，還有補腎固精、溫肺定喘之功能，可治療腎虛喘咳，腰痛腳弱，陽痿，小便頻繁，大便燥結等，長期服用，療效更佳，且*。患有便秘的老年人不妨試試這個簡便的方法。

野菊花的功效與作用2010/03/17

功能清熱解毒，消腫。對金黃色葡萄球菌、白喉桿菌、鏈球菌、綠膿桿菌、蒺疾桿菌、流感病毒，均有抑制作用。臨床用于：1．上感、流感：菊花、金銀花、連翹、牛蒡子各9g，薄荷、甘草各6g，水煎服。2．急性化膿性炎癥：鮮野菊花及葉30—60g，水煎頻服，并用其花及葉30—60g，水煎，外洗或搗爛外敷患處。3．高血壓：野菊花、草決明各15g，泡水代茶飲（對肝熱型高血壓尤為適合）。4．咽喉腫痛、瘰病、目赤腫痛等：可與其他藥配伍應用。功效與驗方宋代景煥于《牧豎閑談》中曰：“真菊延齡，野菊泄人。”野菊花苦寒之性勝于

酸棗仁的功效與作用2010/03/17

養肝，寧心，安神，斂汗。治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。①《本經》：主心腹寒熱，邪結氣聚，四肢酸疼，濕痹。②《別錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉久泄，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健。③《藥性論》：主筋骨風，炒末作湯服之。④《本草拾遺》：睡多生使，不得睡炒熟。⑤王好古：治膽虛不眠，寒也，炒服；治膽實多睡，熱也，生用。⑥《本草匯言》：斂氣安神，榮筋養髓，和胃運脾。⑦《本草再新》：平肝理氣，潤肺養陰，溫中利濕，斂氣止汗，益志定呵，聰耳明目。別名山棗、酸棗子、別大棗、刺棗。來源為鼠

川貝的功效與作用2010/03/16

功效：清熱潤肺，化痰止咳。用于肺熱燥咳，干咳少痰，陰虛勞嗽，咯痰帶血。功能治虛勞咳嗽、吐痰咯血、心胸郁街、肺痿、肺癰、喉痹、乳癰。作用：本品味苦，性微寒，歸肺經，具有清熱化痰止咳之功，可用于治療痰熱咳喘，咯痰黃稠之證；又兼甘味，故善潤肺止咳，治療肺有燥熱之咳嗽痰少而粘之證，及陰虛燥咳勞嗽等虛證；還有散結開郁之功，治療痰熱互結所致的胸悶心煩之證，及瘰疬痰核等病。此外，川貝母與烏賊骨、甘草為散劑，即烏貝散，治療胃潰瘍有效。

火龍果的功效與作用2010/03/16

功效：火龍果1.排毒解毒、保護胃壁；2.抗衰老、預防腦細胞變性，抑制癡呆癥發生；3.美白皮膚、養顏；4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。4.火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可干制成菜、顏色可提煉食用色素。作用：火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的研究結果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，

蒼術的功效與作用2010/03/15

治濕盛困脾，倦怠嗜臥，脘痞腹脹，食欲不振，嘔吐，泄瀉，痢疾，瘧疾，痰飲，水腫，時氣感冒，風寒濕痹，足痿，夜盲。1、燥濕健脾：主治濕濁困脾證。1）燥濕中焦，納呆脘痞,嘔惡苔膩。2）脾虛濕盛，濕邪下注，婦女帶下過多。2、祛風除濕：可治外感風濕癥。1）外感風寒，頭痛發熱，惡寒無汗。2）外感濕溫，發熱胸悶，身痛苔膩。3）風濕痹證，關節腫痛，痿軟無力。此外，用治夜盲證，有明目之功。3、祛風除濕。此外，用治夜盲證，有明目之功。藥理1．對血糖影響早年報道蒼術浸膏（生藥6g／kg）可降低家兔血糖。2．其他作用蒼

雪蓮花的功效與作用2010/03/15

1．風濕痹證。本品苦燥溫通，甘而能補，既能袪風濕，又能補肝腎、強筋骨，尤宜于風濕痹證而寒濕偏盛，及風濕日久，肝腎虧損，腰膝軟弱者。可單用泡酒服，或與五加皮、桑寄生、狗脊等同用。2．陽痿。本品能補腎壯陽，治腎虛陽痿，腰膝酸軟，筋骨無力，可單用或與冬蟲夏草酒浸飲。3．月經不調，經閉痛經，崩漏帶下。本品能補腎陽，調沖任，止血。治下元虛冷，寒凝血脈之月經不調、經閉痛經、崩漏帶下，可單用蒸服，或與黨參等燉雞食。

板藍根的功效與作用2010/03/15

1.抗菌抗病毒作用：菘藍根對多種細菌有作用。水浸液對枯草桿菌、金黃色葡萄球菌，八聯球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒甲桿菌、痢疾（志賀氏、弗氏）桿菌、腸炎桿菌等都有抑制作用；丙酮浸出液也有類似作用，且對溶血性鏈球菌有效（皆用瓊脂小孔平板法）。對A型腦膜炎球菌之抑菌作用與大蒜、金銀花相似。板藍根、大青葉抗菌、抗病毒的有效成分，有人認為是靛甙。實驗證明，靛甙在體內外皆無抗菌作用；體外抗病毒作用亦不突出；在體內排泄又快，故認為它無明顯生理和抗菌的活性作用。其有效成分尚待研究。2.抗鉤端螺旋體作用：1：1

魚肝油的功效與作用2010/03/15

通常含不飽和脂肪酸甘油酯及飽和脂肪酸甘油酯。此外，含有膽甾醇、維生素A及D。尚含十九醇、廿一醇、異十八烷等。功能主治：用于夜盲癥，角膜炎，軟骨病，維生素A、D缺乏癥，營養不良及疾病的恢復期。魚肝油中主要是維生素A和D。維生素A的主要功能是維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。.維生素A缺乏時可引起：小兒骨骼發育遲緩；影響牙齒牙釉質細胞發育，牙齒不健全；上皮組織結構受損；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。維生素D的主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收；促進

黑芝麻的功效與作用2010/03/13

功效：黑芝麻補肝腎，益精血，潤腸燥。用于頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發早白，病后脫發，腸燥便秘。作用：1．降血糖作用：種子提取物給大鼠口服，可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量，但大劑量則降低糖元含量。2．促腎上腺作用：黑芝麻0.2ml／100g體重喂飼大鼠，可增加腎上腺中抗壞血酸及膽固醇含量。3．抗炎作用：滅菌的芝麻油涂布皮膚粘膜，有減輕刺激，促進炎癥恢復等作用。4．致瀉作用：種子有致瀉作用。5．對心血管作用：黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低，有防治冠狀動脈硬化的作用。營養價值：1.黑芝麻作

紅棗茶的功效和沖泡方法2010/03/12

紅棗不僅是美味佳品，還是滋補良藥，具有強筋壯骨、補氣養血、滋潤容顏等功效。紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方。紅棗是補血Z常用的食物，生吃和泡酒喝的效果。紅棗還可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯。枸杞子不

腰果的作用和營養價值2010/03/12

腰果又名雞腰果、介壽果，因其堅果呈腎形而得名。腰果果實成熟時香飄四溢，甘甜如蜜，清脆可口，為世界的四大干果之一。過去一般只有產地的人們才可品嘗到，現在已成為常見的干果了。腰果屬于漆樹科腰果樹植物，有檟如樹、西方腰果樹、雞腰果等幾種。原產中、南美洲，后傳入東非和印度，盛產于當地沿海低海拔地區。它們的果實屬堅果，也稱為腰果，可食用。檟如樹生于熱帶和亞熱帶的潮濕肥沃土壤，為常綠灌木或喬木，高可達12米，主要收獲其堅果，木材也用以制做箱子、小船或燒炭。它們的樹膠（樹膠是植物樹皮的粘性滲出物，有很廣泛的用

首烏的功效與作用2010/03/11

苦甘澀微溫。肝，腎。補益精血，截瘧，解毒，潤腸通便。首烏又名何首烏，有赤白之分，藥用為赤首烏的塊根。野生首烏生長極為緩慢，宋《開寶本草》記述：“何首烏以西洛嵩山為勝。”，嵩山有很多野生何首烏，又名嵩山首烏。中藥何首烏有生首烏與制首烏之分，直接切片入藥為生首烏，用黑豆煮汁拌蒸后曬干入藥為制首烏。二者的功用有所不同：生首烏功能解毒、消癰、潤腸通便，常用于治療瘰疬瘡癰、風疹瘙癢、腸燥便秘；制首烏功能補肝腎、益精血、烏須發、強筋骨，用于血虛萎黃、眩暈耳鳴、須發早白、腰膝酸軟、肢體麻木、崩漏帶下、久瘧體虛

柴胡的功效與作用2010/03/11

功效：和解少陽，舒肝和胃，升陽舉陷。治寒熱往來，胸滿脅痛，口苦耳聾，頭痛目眩，瘧疾，下利脫肛，月經不調，子宮下垂，熱入血室。作用：柴胡的性味：苦平、歸經、入肝、膽經。功能：發表、退熱、疏肝、解郁、升陽。主治：感冒發燒、寒熱往來、瘧疾、脅脹痛、月經不調。現代藥理研究證明：柴胡具有：1、解熱、退熱作用平穩可靠；2、鎮靜、鎮痛，有解除胸悶脹痛，開郁調經作用；3、抗菌，對結核桿菌有抑制作用；4、抗肝損傷作用；5、抗病毒，對流感病毒有強烈的抑制作用，對第1型脊髓灰白質炎病毒引起的細胞病變具有抑制作用。主治

決明子的功效與作用2010/03/10

決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的干燥成熟種子。決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨明、豬屎藍豆、細葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。功效：①降血壓作用決明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液對麻醉犬、貓、兔等皆有降壓作用。但浸劑對麻醉兔降壓作用不明顯，而用決明子酊5毫升，降壓較明顯，且持續時間較長，用同量稀醇靜注，亦可降壓（可立即恢復）。對離體蟾蜍心臟有抑制作用；對血管有收縮作用（